Eu atuo da melhor forma possível em todas as situações.
Escolho me sentir bem comigo mesmo. Mereço o amor que sinto por mim.
Sou capaz de me cuidar sozinho. Reconheço e uso meu próprio poder.
Eu me respeito e me faço respeitar.
Não importa o que os outros digam ou façam. O que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito.
Respiro fundo e me permito relaxar. Meu corpo inteiro se acalma.
Sou amado e aceito exatamente como sou, aqui e agora.
Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. Tudo está bem no meu mundo.
Minha auto-estima é alta porque respeito a pessoa que sou.
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